Сегодня многие люди предпочитают заниматься спортом. Однако для этого теперь нет необходимости ходить в тренажерный зал, ведь есть возможность приобрести тренажеры домой. Одним из популярных тренажеров является беговая дорожка. Популярные дорожки от марки Genau можно смотреть тут. В каталоге представлен широкий ассортимент моделей на любой вкус.
Разновидности
Беговые дорожки разделяются на несколько разновидностей. Каждый тип имеет свои особенности и преимущества. Наиболее распространенным типами являются:
- Механическая. Такие беговые дорожки являются самыми простыми и приводятся в движение за счет усилий человека, так как не оснащены электромотором. Здесь условия максимально приближены к уличным. Также есть возможность имитировать бег в гору;
- Электрическая. У таких дорожек имеется электрический мотор, которые приводит ее в действие. На таких дорожках можно задавать определенный темп, а также контролировать различные параметры.
Также есть профессиональные дорожки. Однако из рекомендуется использовать только в тренажерных залах.
Преимущества
Беговые дорожки отличаются большим количеством положительных моментов. Наиболее значимыми являются:
- Есть возможность настроить режим, при котором будет одинаковый темп во время определенного времени. Такой вариант подойдет для темповых тренировок.
- Беговые дорожки имеют амортизирующее покрытие, которое позволяет снизить риск появления травм.
- Есть возможность пить и есть на ходу.
Также есть другие положительные моменты, с которыми можно ознакомиться во время личного использования.
Как выбрать?
Многих людей интересует, как выбрать беговую дорожку? Обращать внимание следует на следующие критерии:
- Определение бюджета. На рынке представлены модели от 10 000 до 1 000 000 рублей.
- Размер и вес беговой дорожки. Нужно подбирать модель в соответствии с имеющимся свободным пространством.
- Дополнительные функции. Нужно определиться, есть ли необходимость на беговой дорожке наличия мониторов, датчика для измерения пульса и многого другого.
Любой желающий сможет подобрать для себя подходящий вариант и заниматься спортом, не выходя из дома.
